Jakie są elementy dobrego widzenia?

Dobre widzenie to efekt współpracy wielu struktur oka oraz mózgu. Aby obraz był wyraźny, wszystkie elementy układu wzrokowego muszą działać prawidłowo.

a. Przezroczyste ośrodki optyczne oka

Światło musi swobodnie przejść przez:

• film łzowy,

• rogówkę,

• ciecz wodnistą,

• soczewkę,

• ciało szkliste.

Zmętnienie którejkolwiek z tych struktur (np. zaćma lub krwotok do ciała szklistego) powoduje pogorszenie widzenia.

b. Prawidłowe skupienie światła na siatkówce

Rogówka i soczewka działają jak układ optyczny aparatu fotograficznego. Ich zadaniem jest skupienie promieni świetlnych dokładnie na siatkówce. Wady wzroku, takie jak krótkowzroczność, nadwzroczność czy astygmatyzm, powodują nieostry obraz.

c. Zdrowa siatkówka

Siatkówka odbiera światło i zamienia je na impulsy nerwowe. Szczególnie ważna jest plamka, odpowiedzialna za:

• ostre widzenie,

• czytanie,

• rozpoznawanie twarzy,

• widzenie kolorów.

d. Sprawny nerw wzrokowy

Nerw wzrokowy przekazuje informacje z siatkówki do mózgu. Jego uszkodzenie może prowadzić do pogorszenia widzenia lub ubytków w polu widzenia.

e. Prawidłowo działający mózg

To mózg analizuje informacje docierające z oczu i tworzy obraz. Dlatego mówi się, że widzimy nie tylko oczami, ale przede wszystkim mózgiem.

f. Współpraca obu oczu

Oboje oczu powinno patrzeć w tym samym kierunku. Dzięki temu możliwe jest:

• widzenie przestrzenne (trójwymiarowe),

• prawidłowa ocena odległości,

• komfort podczas czytania i prowadzenia pojazdów.

g. Prawidłowy film łzowy

Łzy zapewniają gładką powierzchnię rogówki, chronią oko przed wysychaniem i poprawiają jakość widzenia. Zaburzenia filmu łzowego mogą powodować okresowe zamazywanie obrazu.

h. Odpowiednie oświetlenie i kontrast

Jakość widzenia zależy również od warunków otoczenia. Słabe oświetlenie lub niski kontrast utrudniają dostrzeganie szczegółów, zwłaszcza u osób starszych.